Ada beberapa perawatan jerawat di rumah yang bisa Anda ikuti untuk memecahkan masalah jerawat Anda. Sebagian besar dari kita lebih memilih untuk membeli produk yang diiklankan di TV untuk diharapkan bisa bekerja seperti sihir pada jerawat dan membuat jerawat membandel menghilang selamanya secara ajaib. Yang benar adalah bahwa sebagian besar produk ini hanya bekerja sementara, dan setelah Anda berhenti menggunakannya, jerawat anda kembali lagi. Produk tersebut mengandung antibiotik dan berbagai asam seperti asam salisilat, benzoil peroksida dan sulfur yang bekerja dengan cara mengurangi bakteri dan mengeringkan jerawat.
Apakah Perawatan Jerawat Rumahan Bekerja Untuk Anda?
Beberapa hal penting yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kulit Anda teta bersih dari jerawat adalah rejimen pembersihan yang baik, pola makan yang sehat dan banyak asupan air. Anda bisa memeriksakan diri ke dokter kulit bagaimana menggunakan obat krim tertentu untuk jerawat Anda jika memang sudah sangat parah. Tapi selain itu ada beberapa hal sederhana yang bisa membuat perbedaan besar untuk kulit Anda.
Anda perlu memastikan kulit Anda tetap bersih dengan mengikuti rutinitas pembersihan secara rutin. Anda harus mencuci muka dengan pembersih ringan setidaknya dua kali sehari. Anda bisa menggunakan scrub wajah dua kali seminggu. Jangan menggosok kulit Anda terlalu banyak dan keras karena bisa membuat hal-hal buruk seperti iritasi misalnya. Bahkan rambut Anda harus tetap bersih dengan berkeramas sampo setiap hari dan jauhkan rambut itu dari wajah Anda. Minum banyak air, setidaknya 8 gelas sehari, untuk menghilangkan racun. Pastikan Anda makan buah-buahan yang cukup dan sayuran setiap hari. Diet sehat tidak akan memberikan kesembuhan secara ajaib untuk kulit Anda, melainkan secara bertahap.
Banyak cara lain untuk menjaga agar jerawat tetap menjauh dari kita dan salah satunya adalah olahraga, dalam bentuk apapun itu. Anda bisa mencoba jogging, skipping atau bahkan menari. Ketika Anda berkeringat, pori-pori Anda akan melebar dan melepaskan serta membiarkan semua minyak keluar. Anda bisa melihat perbedaannya setelah olahraga selama seminggu penuh.
Ini adalah perubahan yang bisa membuat gaya hidup Anda berubah untuk memastikan kulit yang sehat dan bersih. Tapi apakah ada rumah perawatan jerawat yang nyata yang bisa kita ikuti untuk menyingkirkan jerawat dan komedo kita? Salah satu perawatan yang sangat efektif untuk wajah Anda. Anda bisa melakukan ini tiga sampai empat kali seminggu. Mengukus wajah Anda untuk membuka pori-pori Anda dan memungkinkan semua minyak keluar dengan mudah sehingga tidak menumpuk di bawah kulit Anda.
Satu hal penting untuk diingat adalah menghindari makanan berlemak karena ini bisa memperburuk kondisi Anda. Jadi pada saat Anda merasa ingin makan camilan, maka pilihlah yoghurt bebas lemak dengan buah-buahan daripada memilih untuk memakan sekantong wafer kentang berminyak.
Menggunakan madu pada daerah yang terkena jerawat. Madu membunuh bakteri pada kulit Anda dan mencegah bakteri menyerang. Penerapan bahan-bahan alami lainnya seperti siung bawang putih, air mawar dan pasta kulit jeruk juga bisa membantu membersihkan jerawat Anda.
Selain perawatan jerawat sederhana ini, Anda bisa mengambil suplemen tertentu yang baik untuk kulit Anda. Vitamin A yang baik untuk kulit Anda karena mengurangi jumlah sebum yang dihasilkan oleh kelenjar minyak Anda. Zinc adalah suplemen lain yang efektif karena bisa membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan noda. Tentu saja, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter Anda sebelum mulai mengambil suplemen apapun.
Pastikan semua krim dan kosmetik berbasis air. Karena jika tidak akan membuat kulit menjadi Anda sangat berminyak. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Jika Anda tetap bandel menyentuh wajah Anda, maka itu artinya Anda mentransfer bakteri ke wajah anda. Seperti yang Anda lihat, ada banyak perawatan jerawat rumahan yang bisa Anda ikuti untuk mencegah dan menyembuhkan jerawat.
Anda perlu memastikan kulit Anda tetap bersih dengan mengikuti rutinitas pembersihan secara rutin. Anda harus mencuci muka dengan pembersih ringan setidaknya dua kali sehari. Anda bisa menggunakan scrub wajah dua kali seminggu. Jangan menggosok kulit Anda terlalu banyak dan keras karena bisa membuat hal-hal buruk seperti iritasi misalnya. Bahkan rambut Anda harus tetap bersih dengan berkeramas sampo setiap hari dan jauhkan rambut itu dari wajah Anda. Minum banyak air, setidaknya 8 gelas sehari, untuk menghilangkan racun. Pastikan Anda makan buah-buahan yang cukup dan sayuran setiap hari. Diet sehat tidak akan memberikan kesembuhan secara ajaib untuk kulit Anda, melainkan secara bertahap.
Banyak cara lain untuk menjaga agar jerawat tetap menjauh dari kita dan salah satunya adalah olahraga, dalam bentuk apapun itu. Anda bisa mencoba jogging, skipping atau bahkan menari. Ketika Anda berkeringat, pori-pori Anda akan melebar dan melepaskan serta membiarkan semua minyak keluar. Anda bisa melihat perbedaannya setelah olahraga selama seminggu penuh.
Ini adalah perubahan yang bisa membuat gaya hidup Anda berubah untuk memastikan kulit yang sehat dan bersih. Tapi apakah ada rumah perawatan jerawat yang nyata yang bisa kita ikuti untuk menyingkirkan jerawat dan komedo kita? Salah satu perawatan yang sangat efektif untuk wajah Anda. Anda bisa melakukan ini tiga sampai empat kali seminggu. Mengukus wajah Anda untuk membuka pori-pori Anda dan memungkinkan semua minyak keluar dengan mudah sehingga tidak menumpuk di bawah kulit Anda.
Satu hal penting untuk diingat adalah menghindari makanan berlemak karena ini bisa memperburuk kondisi Anda. Jadi pada saat Anda merasa ingin makan camilan, maka pilihlah yoghurt bebas lemak dengan buah-buahan daripada memilih untuk memakan sekantong wafer kentang berminyak.
Menggunakan madu pada daerah yang terkena jerawat. Madu membunuh bakteri pada kulit Anda dan mencegah bakteri menyerang. Penerapan bahan-bahan alami lainnya seperti siung bawang putih, air mawar dan pasta kulit jeruk juga bisa membantu membersihkan jerawat Anda.
Selain perawatan jerawat sederhana ini, Anda bisa mengambil suplemen tertentu yang baik untuk kulit Anda. Vitamin A yang baik untuk kulit Anda karena mengurangi jumlah sebum yang dihasilkan oleh kelenjar minyak Anda. Zinc adalah suplemen lain yang efektif karena bisa membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan noda. Tentu saja, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter Anda sebelum mulai mengambil suplemen apapun.
Pastikan semua krim dan kosmetik berbasis air. Karena jika tidak akan membuat kulit menjadi Anda sangat berminyak. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Jika Anda tetap bandel menyentuh wajah Anda, maka itu artinya Anda mentransfer bakteri ke wajah anda. Seperti yang Anda lihat, ada banyak perawatan jerawat rumahan yang bisa Anda ikuti untuk mencegah dan menyembuhkan jerawat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar