5 Hal yang Menjadi Penyebab Munculnya Jerawat

Sementara para ilmuwan tidak tahu pasti apa yang menyebabkan jerawat, ada beberapa penyebab langsung jerawat yang telah teridentifikasi. Salah satu penyebab langsung jerawat adalah kelebihan produksi minyak.

Semua orang kulitnya ditutupi zat berminyak yang disebut sebum, dan ini sebenarnya berfungsi normal pada mereka dengan kulit yang sehat. Namun, jika terlalu banyak sebum yang dilepaskan dan menyumbat pori-pori, pori-pori tersumbat itu menjadi tempat yang sempurna untuk jerawat.

Sementara pori-pori tersumbat bisa meradang dan cukup mudah mengiritasi, pori - pori juga bisa membentuk whiteheads atau komedo. Bentuk yang lebih parah dari jerawat, yang dikenal sebagai jerawat vulgaris, dapat terjadi jika pori tersumbat dan meradang.

Kelenjar minyak yang terlalu produktif adalah salah satu penyebab langsung jerawat, tetapi ada juga penyebab tidak langsung dari jerawat yang juga harus ditangani.

Penyebab tidak langsung dari Jerawat
Selain penyebab langsung jerawat, penyebab tidak langsung juga bisa menyebabkan jerawat. termasuk :

1. Ketidakseimbangan hormonal
   Hal ini secara luas diketahui bahwa fluktuasi hormon dan ketidakseimbangan hormon bisa berkontribusi terhadap jerawat. Salah satu cara terbaik untuk mengobati fluktuasi hormonal adalah dengan makan makanan yang kaya serat dan asam lemak omega - 3 sekaligus mengurangi asupan gula Anda. Perubahan hormon selama kehamilan juga bisa menyebabkan jerawat, bahkan jika Anda tidak pernah memiliki jerawat di masa lalu. Untungnya, jerawat Anda cenderung menghilang setelah melahirkan.
    
2. Alergi Makanan
   Meskipun tidak sepenuhnya diketahui kenapa alergi makanan tertentu bisa memicu gejala jerawat, orang berpendapat bahwa gluten, susu, ragi dan telur bisa memicu jerawat pada orang yang sensitif terhadap jenis makanan. Jika Anda mencurigai jerawat dipicu oleh salah satu makanan ini, hilangkan makanan itu dari diet Anda dan lihat apakah gejalanya mulai  membaik.
    
3. Kekurangan gizi
   Jika Anda kekurangan dalam setiap nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berkembang, Anda akan mengalami berbagai masalah  termasuk jerawat. Jika Anda menderita jerawat yang sedang atau parah dan kekurangan vitamin dan mineral tertentu yang dibutuhkan tubuh Anda, ambilah suplemen atau tingkatkan asupan vitamin melalui makanan ini karena bisa membantu meringankan gejalanya.
    
4. Diet yang buruk
   Sementara keyakinan lama mengatakan bahwa makanan berminyak dan cokelat sebagai penyebab langsung dari jerawat telah dinyatakan salah, memang benar bahwa pola makan yang buruk secara tidak langsung bisa berkontribusi terhadap masalah kulit. Jika Anda makan dengan diet yang kaya makanan olahan dan lemak jenuh, Anda hanya akan mempernburuk kondisi kulit Anda. Dengan mengurangi makanan ini dan sebaliknya mengkonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran, protein tanpa lemak dan lemak sehat, kondisi kulit Anda cenderung akan mengalami peningkatan secara dramatis.
    
5. Genetika
   Meskipun tidak jelas berapa banyak peran genetika bermain sebagai penyebab jerawat, banyak dokter genetika yakin apa yang menyebabkan jerawat. Jika Anda memiliki riwayat keluarga yang menderita jerawat, dokter percaya Anda jauh lebih mungkin untuk menderita jerawat.

5 Hal Tersembunyi yang Menyebabkan Jerawat Muncul

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan jerawat muncul pada kulit Anda. Faktor-faktor ini tergantung pada kondisi kulit Anda. Misalnya, Anda mungkin dengan mudah menyebabkan jerawat muncul di kulit Anda setelah makan beberapa makanan, tetapi orang lain mungkin tidak mengalami hal yang sama seperti Anda. Namun, ada hal-hal tersembunyi yang mungkin bisa menyebabkan jerawat muncul di kulit Anda, terlepas dari kondisi kulit Anda. Berikut adalah 5 hal tersembunyi yang bsia menyebabkan jerawat muncul :

 1 . Ketidakseimbangan emosional
Ketidakseimbangan emosional bisa menyebabkan jerawat karena bisa dengan cepat membuat anda stres dan depresi dalam pikiran Anda. Stres diketahui sebagai faktor yang bisa menyebabkan jerawat. Ketidakseimbangan emosional bisa merusak bagi kesehatan Anda secara menyeluruh, bukan hanya kulit Anda. Emosi yang seimbang adalah emosi yang positif, yang akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan Anda tetap dalam kondisi terbaiknya.

 2 . Redistribusi beracun
Jika ada racun dalam tubuh Anda, dan Anda menjaganya dalam tubuh Anda, Anda akan melihat bahwa tubuh Anda akan mulai mendistribusikan racun setelah beberapa waktu lamanya. Cara bagi tubuh Anda untuk mengusir racun itu adalah melalui sistem pencernaan. Ini adalah sebuah sistem alami yang dibangun dalam tubuh Anda yang akan membantu menjaga tubuh Anda tetap bersih dari racun dan limbah yang tidak diperlukan tubuh.

3 . Diet yang Buruk
Makanan yang Anda makan akan digunakan oleh tubuh Anda sebagai sebuah blok bangunan dan dukungan untuk mempertahankan kesehatan Anda secara menyeluruh. Nutrisi makanan akan didistribusikan ke seluruh tubuh Anda, termasuk kulit Anda. Jika makanan anda buruk, maka tubuh Anda hanya akan mendistribusikan zat buruk ke seluruh tubuh anda. Kulit Anda juga akan terpengaruh oleh hal ini, dan pada akhirnya akan membuat jerawat muncul.

4 . masalah lingkungan
Lingkungan sekitar Anda juga bisa menyebabkan jerawat muncul di kulit Anda. Misalnya, jika Anda tinggal di lingkungan yang lembab dan kotor dengan polusi udara, kulit Anda akhirnya akan menyerap polusi dari lingkungan. Ini akan mengembangkan banyak masalah bagi kesehatan Anda. Dalam kebanyakan kasus, jerawat akan muncul saat Anda tinggal di lingkungan yang bermasalah yang mempengaruhi kondisi tubuh Anda menjadi memburuk.

5 . Minyak rambut
Tidak mencuci rambut secara teratur akan membuat minyak rambut anda mempengaruhi kondisi kulit Anda. Misalnya, bisa menyumbat pori-pori di wajah Anda yang pada akhirnya akan memicu lingkungan yang buruk untuk kulit Anda. Juga, rambut kotor akan sering menyentuh wajah Anda, yang akan mempercepat proses munculnya jerawat.

Jerawat bisa muncul karena berbagai faktor, namun faktor-faktor tersembunyilah yang cenderung diabaikan oleh penderita jerawat. Namun, hal-hal yang tersembunyi itu berpotensi bisa membuat jerawat Anda terus bermunculan di wajah Anda. Tentu saja, itu hanya mempengaruhi Anda jika Anda memiliki kulit rawan jerawat.

Harap diperhatikan bahwa artikel ini tidak dimaksudkan untuk memberikan nasehat medis profesional untuk Anda. Gunakan artikel ini untuk Anda sendiri untuk mengkonfirmasi keakuratan informasi yang terkandung dalam artikel ini. Informasi yang terkandung di sini mungkin tidak berlaku dalam kehidupan pribadi Anda.

Apa Saja yang Menjadi Penyebab Tumbuhnya Jerawat?

Kasus jerawat adalah masalah yang sangat khas serta tidak menyenangkan di mana dampak kelenjar minyak kulit. Bukaan kecil di dalam kulit Anda (pori-pori) terhubung dengan kelenjar minyak di bawah kulit. Kelenjar ini membuat senyawa berminyak yang disebut sebum. Pori-pori terhubung ke kelenjar dengan kanal yang dikenal sebagai folikel. Di dalam folikel, minyak membawa sel-sel kulit mati terhadap permukaan kulit. Sebuah rambut tipis juga tumbuh melalui folikel dan keluar ke kulit. Segera setelah folikel kelenjar kulit membuntu, jerawat sebenarnya dimulai berkembang. Kebanyakan jerawat ditemukan biasanya pada wajah, leher, punggung, dada dan bahu namun mereka juga bisa berkembang hampir di mana saja. Jerawat pasti bisa berakhir menjadi sangat tidak sedap dipandang dan dalam kasus yang jarang terjadi, kerusakan kulit yang tahan lama tapi tidak bisa dihilangkan. Jerawat terjadi ketika rambut, sebum dan sel-sel kulit mengumpul dan menciptakan sebuah plug. Sebuah bakteri berkembang di dalam steker yang menyebabkan pembengkakan. Ketika steker mulai berada dibawah, jerawat akan mulai muncul.

Jerawat adalah penyakit kulit yang paling luas. Orang-orang saat ini dari segala usia dan latar belakang etnis mungkin bisa memiliki jerawat meskipun biasanya dianggap suatu penyakit remaja seperti yang paling khas terjadi pada remaja dan orang dewasa. Diperkirakan bahwa sebanyak 80 % orang berusia antara 11 dan 30 tahun akan mengalami beberapa jenis jerawat. Bahkan mereka yang berada dalam generasi yang lebih tua, setua lima puluhan sekalipun (meskipun kurang umum terjadi) bisa menderita jerawat. Satu-satunya penyebab jerawat sebenarnya tidak terbukti, meskipun orang memiliki banyak teori. Untuk menjernihkan kesalahpahaman itu, diet pasti tidak menyebabkan jerawat, meskipun banyak orang berpikir ini benar. Terlepas dari apakah Anda banyak mengkonsumsi makanan berlemak atau mungkin banyak memakan coklat dan keripik memainkan hampir tidak ada pengaruhnya dengan jerawat meskipun benar bahwa mengkonsumsi baik bisa mendapatkan keuntungan bagi penampilan Anda, jerawat (sebagai contoh pertama) tidak disebabkan oleh apa yang Anda makan.

Dokter dan dermatologists percaya masalah ini terjadi karena peningkatan hormon pada masa pubertas yang bisa membuat kelenjar minyak menyumbat. Wanita yang lebih tua mungkin memiliki jerawat karena perubahan hormonal selama kehamilan dan mereka yang menggunakan pil KB juga mungkin mengalami jerawat sebagai efek samping dari pil KB itu sendiri. Jika ada anggota keluarga Anda yang juga mengalami jerawat, ada kemungkinan juga kalau Anda mungkin juga akan terkena jerawat karena faktor keturunan. Beberapa obat, khususnya beberapa antibiotik bisa menyebabkan bintik-bintik dan adalah menggunakan kosmetik berbahan dasar minyak yang sangat berminyak. Jerawat yang parah mungkin bisa diobati oleh obat OTC (Over the counter), mencuci wajah topikal serta penggunaan krim atau dalam kasus yang ekstrim, antibiotik dan / atau steroid yang mencakup periode tertentu yang diresepkan oleh dokter berdasarkan pada jenis jerawat yang Anda miliki. Semakin cepat jerawat ditangani maka semakin rendah kemungkinan terjadinya jaringan parut. Dokter bisa menyarankan atau merujuk Anda ke dokter kulit (spesialis kulit) yang mampu bekerja dengan Anda sehingga Anda mendapatkan perawatan jerawat yang terbaik .
 

5 Hal Simpel Yang Membuat Jerawat Anda Bertambah Parah

Kita tahu bahwa kebanyakan orang yang memiliki jerawat juga memiliki kulit sensitif. Masalah yang ada pada kulit sensitif adalah bahwa kulit sangat sensitif terhadap pengaruh eksternal, sehingga jika Anda memperlakukannya dengan tidak benar, Anda mungkin malah akan memperburuk jerawat Anda atau membuat jerawat Anda semakin tersebar di seluruh wajah Anda. Bahkan hal-hal sederhana yang bisa menyebabkan jerawat juga bisa menjadi lebih besar. Berikut 5 hal sederhana yang bisa dengan cepat memperburuk jerawat Anda:

1 . Menyentuh jerawat dengan jari
"Oh! Jerawat ini sangat menyakitkan! " Anda menyentuhnya. Dan Anda menyentuhnya lagi beberapa menit kemudian. Oh tidak, Anda menggaruknya, Anda mencubit jerawat anda, mencoba untuk memaksa komedo keluar. Hei kawan, jika Anda sering melakukannya, itu hanya akan merusak kulit Anda. Meskipun Anda yakin bahwa itu tidak akan merusak kulit Anda, Anda hanya akan memicu lebih banyak jerawat muncul di kulit Anda, di tempat-tempat yang tidak pernah Anda duga sebelumnya. Jadi, tahanlah diri dari menyentuh jerawat Anda, selain dari menerapkan beberapa perawatan jerawat alami sekali-sekali. Meskipun begitu, Anda hanya bisa melakukannya hanya setelah Anda mencuci wajah Anda hingga bersih dengan air tawar.

2 . Makan telur, daging, dan kacang-kacangan
Aku tahu kalau makanan itu memang sangat lezat. Siapa yang tidak suka telur, daging =, dan kacang - kacangan? Saya pikir semua orang menyukai makanan ini. Tapi, jika kulit Anda sensitif, Anda bisa dengan mudah memiliki jerawat, Anda harus berhati-hati dengan makanan tersebut. Telur, daging, dan kacang - kacangan bisa dengan mudah memperburuk jerawat Anda karena makanan itu akan menimbulkan racun dalam tubuh Anda, racun yang akan memicu jerawat muncul dengan sangat cepat.

3. Mengganti pakaian Anda kurang dari dua kali sehari
Apakah Anda berpikir bahwa Anda selalu memiliki pakaian bersih? Tidak begitu cepat, kawan. Jika Anda tidak menggantinya setidaknya dua kali sehari, pakaian Anda akan menjadi rumah untuk keringat dan kotoran tubuh Anda, terutama jika Anda melakukan banyak kegiatan di siang hari. Akibatnya, keringat yang akan menyebabkan lingkungan yang tidak sehat bagi tubuh Anda. Dan ingat bahwa tubuh yang kotor, berkeringat, dan berminyak bisa menjadi tempat yang bagus untuk berkembangnya jerawat. Jadi, gantilah baju Anda secara teratur di pagi hari dan di malam hari untuk menjaga tubuh Anda tetap bersih. Jangan lupa juga untuk mandi ya.

4 . Terlambat Tidur
Minum dan merokok saat berpesta sampai pagi adalah gaya hidup yang sangat umum saat ini. Tapi, apakah Anda tahu bahwa tidur larut malam juga bisa menyebabkan lebih banyak jerawat muncul dalam tubuh Anda? Meskipun Anda tidak minum dan merokok bersama dengan teman-teman Anda, efeknya masih tetap sama. Tidur terlambat tidak sehat bagi tubuh Anda. Ingatlah bahwa tubuh Anda membutuhkan tidur untuk memulihkan kesehatan kulitnya. Jika Anda tidak memnbiarkan tubuh Anda memiliki kesempatan untuk menyembuhkan jerawat Anda, maka pada akhirnya Anda hanya akan memperburuk jerawat Anda.

5 . Berpikir negatif tentang segala sesuatu
Apakah Anda tahu bahwa begitu banyak orang baik yang mendorong Anda untuk memiliki sikap berpikir positif dalam hidup Anda? Benar, berpikir positif bsia mempromosikan kesejahteraan. Dan tentu saja, juga bisa meningkatkan kesehatan kulit. Bila Anda berpikir negatif tentang segala sesuatu, Anda akan cenderung untuk stres dan depresi, yang tentu saja tidak sehat untuk kulit Anda. Stres dan depresi sangat berbahaya bagi kesehatan mental dan tubuh Anda, dan mereka telah menyebabkan begitu banyak orang bunuh diri. Yang lebih penting lagi, telah terbukti secara ilmiah bahwa stres bisa memperburuk jerawat Anda. Jadi, Anda harus mencoba untuk berpikir positif tentang segala sesuatunya. Setelah semua, apa yang telah kau terima dengan melakukan itu?

Kelima hal diatas adalah hal-hal yang bisa memperburuk jerawat Anda dengan cepat. Apakah Anda akan melakukan beberapa hal-hal diatas? Jika begitu, cobalah untuk menghindari melakukan hal-hal diatas, oke? Ini demi kesehatan kulit Anda .

By the way, jika Anda benar-benar ingin menyembuhkan jerawat Anda sekali dan untuk selamanya, saya sarankan Anda untuk melihat metode pengobatan jerawat alami lainnya yang luar biasa yang ada pada blog ini. Dengan begini mungkin Anda bisa menyembuhkan jerawat Anda hingga ke akarnya, yang akan menjamin Anda untuk memiliki kulit yang lebih bersih secara permanen. Apakah Anda tertarik?

Penyebab dan Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Teh Hijau

Dalam artikel ini kita akan mengungkap kebenaran tentang bagaimana bsia teh hijau mencegah jerawat yang mengganggu sehingga banyak dari kita terpaksa memakai banyak bedak dalam kehidupan kita sehari-hari. Bayangkan jika jerawat yang kecil yang tampak menyebabkan kita kurang percaya diri dan mendapatkan siksaan dan bisa diberantas hanya dengan minum teh. Jadi buatlah diri Anda nyaman, ambillah segala ha yang hijau dan kalian akan mengetahui bagaimana pengobatan jerawat ini benar-benar bekerja. Jika Anda belum memiliki salah satu dari hal-hal yang hijau, maka saya jamin Anda ingin mengetahui beberapa hal itu setelah membaca artikel ini .

Penyebab Jerawat

Mereka yang menderita jerawat dan mendapatkan pengalaman memilik bintik-bintik, jerawat dan kista yang terutama terbentuk pada beberapa bagian tubuh seperti pada wajah, punggung dan dada. Jerawat bisa terasa menyakitkan, memalukan dan memberi dampak negatif lainnya yang bisa mempengaruhi rasa percaya diri.

Ketika mengobati jerawat, kita perlu mengetahui penyebab utama untuk masalah kulit yang menjengkelkan ini. Penyebab inti dari jerawat adalah resistensi insulin, hormon dan cokelat. Maaf hanya bercanda, meskipun cokelat tidak dimaksudkan untuk membantu. Peradangan adalah penyebab lain dari jerawat.

Peradangan
Mereka yang menderita jerawat biasanya memiliki tingkat yang lebih tinggi dari peradangan sistemik. Ini membuat jerawat terlihat merah dan bengkak karena respon inflamasi yang berlebihan. Banyak yang telah melaporkan bahwa teh hijau bisa membantu peradangan ini. Dalam penelitian epidemiologis, ditemukan bahwa orang yang minum banyak formula teh hijau sehari-hari memiliki sedikit kerusakan inflamasi daripada mereka yang tidak minum teh setiap hari. Hal ini tentu sangat menggembirakan dan menjadi alternatif dalam menghilangkan jerawat.

Hormon
Hormon s3ks bisa memiliki dampak yang menghancurkan pada kulit Anda, maka itulah kenapa jerawat biasanya terjadi pada usia remaja. Tapi jangan takut, karena penelitian telah menunjukkan bahwa jenis teh hijau bisa membantu menjaga kadar hormon agar tetap seimbang. Ini bekerja karena di dalam teh terdapat globul yang mengikat hormon s3ks , yang secara signifikan mengurangi tingkat jenis hormon tertentu yang disebut hormon bioaktif. Sebuah hormon yang disebut dihidrotestosteron (DHT) yang diketahui mempengaruhi kelenjar sebaceous. Kelenjar ini menghasilkan cairan berminyak yang disebut sebum. Terlalu banyak sebum maka bisa membentuk jerawat, namun jika terlalu sedikit Anda akan mengalami kulit kering. Pada dasarnya DHT meningkatkan produksi sebum, yang menyebabkan kulit berminyak, dan pada akhirnya menyebabkan jerawat. Mereka yang memiliki jerawatbiasanya memiliki tingkat DHT yang tinggi, maka dari itulah kulit berminyak. Teh hijau bisa menurunkan tingkat-tingkat DHT tinggi yang bermasalah dan membantu mencegah jerawat.

Gula Darah, Insulin dan Berat Badan
Apakah Anda tahu bahwa kadar gula darah yang tinggi bisa mengakibatkan jerawat? Yah itu benar. Inilah sebabnya kenapa pengetahuan umum cokelat berpengaruh terhadap jerawat. Jika Anda ingin menjaga kulit Anda tetap sehat dan terlihat sebersih mungkin, maka stabalising tingkat insulin Anda harus menjadi prioritas. Minum teh hijau secara teratur telah terbukti positif mampu mempengaruhi insulin dan bahkan membantu mencegah diabetes tipe 2.

Selain itu, teh hijau telah terbukti mampu membantu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh dan benar-benar mempercepat metabolisme Anda untuk memfasilitasi penurunan berat badan. Mengapa ini relevan? Singkatnya, obesitas adalah penyebab utama kadar gula darah tinggi, jadi jika Anda ingin kulit yang bersih Anda perlu menjaga lemak anda seminimal mungkin dengan menghindari makanan yang tidak sehat dan tentu saja minum teh hijau.

Oleh karena itu, agar bisa melihat kulit sehat dengan diet Anda, non karbohidrat, coklat dan permen tidak akan membantu, tapi satu hal yang mungkin adalah konsumsi teh hijau karena kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah dan membantu menurunkan berat badan.

Antioksidan

Oke sekarang kembali kepada antioksidan yang luar biasa! Antioksidan dalam teh hijau yang disebut catechin, ini bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh kita dan membuat kita tetap sehat. Sekarang inilah fakta yang menarik: seperti yang kita semua tahu, vitamin membantu kita tetap sehat terutama vitamin C dan E. Kita diberitahu oleh tubuh kalau Anda harus makan buah dan sayuran agar kita tidak perlu mengunjungi dokter, tapi mendapatkan ini. Antioksidan teh telah terbukti lebih dari 25 kali lebih kuat untuk melawan radikal bebas agar membuat kita tetap sehat. Dan dengan dukungan asam amino yang ditemukan dalam teh hijau yang disebut theanine yang juga memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, maka Anda memiliki kombinasi yang unggul untuk melawan kesehatan yang buruk dan jerawat.

Teh Hijau vs Benzoyl Peroksida
Menggunakan teh hijau sebagai agen topikal bisa bekerja sama efektifnya dengan standar yang ditentukan cream benzoil peroksida. Hal ini mengejutkan saat Anda mempertimbangkan benzoil peroksida yang biasanya disukai dokter sebagai sarana mengobati jerawat dan mengurangi tanda kemerahan. Terlebih lagi, teh hijau tidak memiliki efek samping yang buruk, tidak seperti benzoil peroksida yang bisa membuat kulit mudah kering dan menyebabkan iritasi parah. Ya, ramuan pengobatan jerawat teh hijau meminimalkan resiko efek samping yang membuatnya menjadi pengganti krim berbasis kimia yang hebat. Alih-alih menerapkan bahan kimia pada kulit Anda, kenapa tidak mempertimbangkan menggunakan sesuatu yang lebih alami dan sama kuatnya seperti teh hijau?

Tips Pengobatan Jerawat 

1 . Minum banyak teh hijau segar setiap hari. Rata-rata sekitar tiga sampai enam cangkir per hari, tapi ingatlah  untuk selalu konsisten dan mengkonsumsinya secara teratur, tidak hanya sekali di hari pertama saja. Pertama kali mungkin memang sulit untuk membiasakan diri mengkonsumsi teh hijau, tapi bisa ditentukan dan membuat perubahan untuk menuai keuntungan.

2 . Gunakan masker teh untuk wajah. Cukup mengambil teh hijau dan giling hingga menjadi bubuk. Jika Anda memiliki teh hijau kantong, maka potonglah tas teh hijau itu menggunakan gunting atau jika Anda memiliki kapsul teh hijau maka buka kapsul untuk mendapatkan sebuk teh. Sekarang gunakan minyak pohon teh untuk mengubah bubuk menjadi pasta. Oleskan campuran teh hijau untuk wajah Anda dan biarkan selama sekitar 20 menit. Pastikan Anda menghindari kontak langsung dengan mata Anda dan pastikan untuk benar-benar mencuci masker wajah sepenuhnya dengan air hangat.

3 . Ini adalah metode favorit saya dan benar-benar sederhana. Setelah membuat pot teh hijau, ambillah kantong teh dan oleskan di daerah yang terdapat jerawat atau tempatkan pada daerah yang berjerawat selama beberapa saat. Pastikan untuk tidak membakar kulit Anda ketika menggunakan metode ini dan biarkan teh hijau mengering. Jangan lupa untuk mencuci teh hijau dari kulit Anda dengan air hangat setelah selesai.

Jadi Apa Selanjutnya?

Jadi ada yang kita miliki, jenis teh hijau bisa digunakan untuk melawan dan mencegah jerawat dengan mengurangi peradangan dan kemerahan untuk menstabilkan kadar gula darah dan insulin, menurunkan kadar hormon berbahaya. Hal-hal yang ada pada teh hijau secara signifikan bisa membantu menghilangkan jerawat tidak peduli seberapa parah jerawat anda.

Jika Anda serius meningkatkan kesehatan kulit Anda, maka minumlah 3-6 cangkir teh sehari, ditambah dengan gaya hidup sehat (diet yang baik dan olahraga) bisa memberikan perbaikan besar untuk kulit dan kesehatan anda secara keseluruhan.

3 Hal yang Menyebabkan dan Memperparah Kondisi Jerawat

Apakah Anda sedang bertanya-tanya apakah Anda harus khawatir kepada orang-orang yang menikmati jajanan keripik yang selama ini anda inginkan, seperti Cheetos, Chitato, dengan twist permen favorit Anda sebelum pergi keluar dengan teman-teman anda? Dan lagi, Anda mungkin tidak memiliki hal-hal besar yang anda dambakan karena teman-teman Anda mungkin menyadari jerawat besar sedang terbentuk di wajah Anda saat Anda akan memiliki waktu luang.

Tak apa! Anda tidak perlu merasa malu dengan topik "jerawat" yang munculan di tengah percakapan. Keripik dan permen tidak akan membuat benjolan muncul dalam satu malam. Jadi , jangan ragu mengkonsumsi makanan tinggi gula dan menikmati malam Anda tanpa perlu khawatir terhadap jerawat .

Meskipun, apa yang Anda makan bisa memiliki efek pada tubuh Anda yang bisa mengakibatkan munculnya jerawat. Perasaan harus mengubah diet Anda semua karena jerawat Anda tidak akan menjadi masalah. Menyelamatkan diri dari stres itu. Ada banyak cara untuk membersihkan jerawat Anda tanpa perlu meninggalkan makanan yang paling Anda sukai. Sekarang, itu bukankah suatu hal yang besar.

Tidak apa-apa bagi anda menikmati makanan sampah dari waktu ke waktu, namun di sisi lain, makan sehat akan membuat Anda selangkah lebih baik dalam mengatasi jerawat Anda. Makan sehat akan membantu tubuh dalam melawan jerawat, dengan membiarkan jerawat menyingkirkan dari tubuh secara alami. Anda mungkin akan bertanya-tanya, "makan sehat apa yang benar-benar bisa dikonsumsi? "makan sehat itu apa saja?" Yah , aku di sini untuk memberitahu Anda, hanya Anda yang bisa menjawab pertanyaan itu. Fokus pada bagaimana cara kulit Anda bereaksi setelah Anda makan makanan tertentu. Ini adalah cara yang efektif yang membantu saya mengatasi jerawat saya .

Sekarang, bagaimana cara anda mengambil langkah yang lebih dekat untuk membersihkan diri dari jerawat Anda tanpa harus membuang diet Anda ?

Tiga hal yang bisa membuat jerawat muncul di wajah Anda, selain dari apa yang Anda makan adalah:

Stres Bisa Menyebabkan Jerawat

Apakah Anda pernah merasa seseorang yang Anda inginkan berada didekat anda tapi malah menjauh? Nah, hal ini bisa mengakibatkan jerawat. Ini bisa membuat anda mundur satu langkah dalam upaya menghilangkan jerawat, sediakanlah sedikit waktu bagi diri sendiri untuk mendikte apa yang membuat anda tertekan. Tidak peduli seberapa kecil atau besar masalah yang anda hadapi, perlu diingat jerawat adalah benjolan kecil, karena itu, masalah kecil akan bisa menjadi masalah besar. Jerawat adalah masalah besar.

Hormon Juga Mengakibatkan Jerawat

Hormon dalam tubuh Anda berubah dengan banyak cara secara alami, jerawat bisa tumbuh dalam proses ini. Ada saat-saat dimana hormon Anda adalah fase yang mengakibatkan tubuh Anda mengambil alih. Apakah itu menjadi lebih baik atau lebih buruk. Yang bisa kita lakukan dengan hal ini adalah membiarkannya melalui proses ini. Apa yang ada pada diet Anda bisa menjadi penyebab perubahan hormon Anda. Susu dikatakan memiliki masalah besar dengan hormon dalam tubuh kita.

Menyentuh Kulit Sangat Fatal Untuk Jerawat

Kita menggunakan tangan kita terus-menerus. Sepanjang hari mungkin kita banyak menggunakan tangan kita untuk menyentuh wajah kita. Lain kali jika Anda sadadr tangan anda sedang menyentuh wajah Anda, ingatkanlah diri Anda, bahwa tangan andalah yang bisa menyebabkan jerawat. Tangan kita memiliki kotoran dan minyak yang bisa mengotori wajah Anda. Ini hanya akan menyumbat pori-pori Anda. Pori-pori yang tersumbat berarti Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencari "obat jerawat terbaik".

Tidak perlu menekankan makanan yang Anda makan dan membuat anda menjadi tidak bisa menikmati makanan tersebut hanya karena Anda khawatir tidak pernah membersihkan diri dari jerawat. Cara tubuh Anda merasakan dan reaksi tubuh Anda terhadap makanan yang Anda makan akan menjadi hal yang besar untuk diperhatikan. Selain itu, fokus pada stres saja tidak akan bisa menghilangkan jerawat.