Tips Bagaimana Mencegah Tumbuhnya Jerawat

Jerawat bukanlah sesuatu yang langka, jerawat adalah salah satu masalah yang paling umum terjadi pada kulit saat ini. Jerawat biasanya diidentifikasi dengan kulit merah bersisik yang merupakan benjolan kecil dan terkadang terdapat kepala berwarna hitam atau putih diatasnya, dan dalam beberapa kasus bahkan terjadi jaringan parut .

Jerawat terjadi di daerah kulit yang memiliki banyak folikel sebaceous dan wajah merupakan salah satu wilayah yang sering menjadi sasaran empuk jerawat selain punggung dan daerah dada bagian atas. Jerawat juga bisa benar-benar menjengkelkan dan merusak penampilan Anda, karena itu akan lebih baik mencegahnya daripada mengobati jerawat yang sudah ada.

Kapan Jerawat dimulai?

Jerawat biasanya dimulai pada masa awal remaja dan pada beberapa orang bahkan berlanjut sampai dewasa. Selama Remaja bisa saja hormon yang menyebabkan masalah ini selama masa pubertas dan seiring berjalannya waktu akan berkurang karena bertambahnya usia dan akhirnya mungkin akan hilang. Tapi, dalam beberapa kasus jerawat terus tumbuh kembali bahkan hingga usia lanjut yang benar-benar bisa membuat frustasi.

Beberapa hal yang bisa Anda lakukan

Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya jerawat dan masalah serupa lainnya, beberapa di antaranya termasuk:

1. Mencuci wajah Anda setiap hari
   Anda harus memastikan diri Anda mencuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan pembersih yang membantu menyingkirkan jerawat. Jangan gunakan pembersih apa pun yang berminyak atau memiliki kandungan alkohol tinggi karena akan menyebabkan lebih banyak jerawat atau membuat kulit kering setelah beberapa hari digunakan.
    
2. Jangan sentuh!
   Anda mungkin memberitahu anak-anak Anda untuk tidak menyentuhnya dan jangan sampai menyentuh jerawat, tetapi jika Anda ingin mencegah jerawat Anda harus mencoba dan meminimalkan berapa kali Anda menyentuh wajah Anda sendiri. Hal ini karena jari-jari Anda memiliki banyak bakteri dan kotoran yang akan mengisi pori-pori wajah Anda jika anda menyentuhnya.
    
3. Cuci Rambut Anda Sesering Mungkin
   Anda perlu memastikan diri Anda keramas dan selalu menjaga rambut tetap bersih. Gunakan sampo yang baik sesuai rambut anda rambut Anda adalah alasan lain untuk pengobatan jerawat pada umumnya. Jangan biarkan rambut Anda menempel di wajah Anda karena rambut yang kotor atau berdebu memiliki efek negatif bagi kulit Anda.
    
4. Apakah Anda banyak berkeringat?
   Jika Anda banyak berkeringat Anda perlu memastikan diri Anda untuk mandi secara teratur. Keringat tidak membantu membersihkan pori-pori Anda dan pada saat yang sama malah bisa menyumbat pori - pori. Oleh karena itu, saat Anda berkeringat, bersihkanlah dengan tisu untuk menyingkirkan kotoran dan partikel debu yang mungkin menjadi bagian dari itu.